SPINNING / SCHWINN CYCLING        

Cours individuel dans un esprit de groupe !!!

Tonifiez, amélio
rez votre capacité cardio-respiratoire et renforcez les muscles de vos jambes, le cycling est uncours collectif idéal pour la perte de poids.

Au rythme entraînant de la musique et selon les directives du moniteur, vous voyagerez virtuellement pendant une heure sur les routes valonneuses où s’enchaînent sprints, montées, plats, etc… 

Vous pouvez ajuster l’intensité tout au long de votre entraînement et que vous soyez un cycliste expérimenté, intermédiaire ou simplement débutant, vous y trouverez le plaisir de ressentir votre corps et la satisfaction d’un entraînement réussi. Grâce au contrôle personnalisé de votre propre rythme cardiaque, les participants de niveaux différents peuvent s’entraîner ensemble et à leur propre niveau d’effort selon leurs objectifs. De plus, c'est un coursqui engendre un minium d’impact sur vos articulations et votre dos.    

Tous les participants composent un même "peloton", et réussiront à atteindre des objectifs insoupçonnés, se dépasser jusqu'à atteindre des sensations extraordinaires