INTERVAL

Comme son nom l’indique, ce cours stimulant et athlétique est axé en alternance sur un travail cardiovasculaire (style step, aérobic, Body comba, etc) mouvements simples et dynamiques et un travail musculaire (gainage, barre de pump, petits matériel, etc).

Pour atteindre au mieux vos objectifs « poids, raffermissement, renforcement cardiovasculaire et sculpter »  une musique stimulante et des instructeurs énergiques et professionnels vous motive et vous corrige durant tout le cours…  

Un pur moment de défoulement et de sport santé !!!

                                                                                             

Lundi 12h15 - 13h00 Horaires cours Interval
Mardi 17h20 - 18h10