CAF  (Cuisses Abdominaux Fessiers)

Le CAF est co
mparable au cours au Body Sculpt, à l’exception que le travail est axé sur les abdominaux, jambes et fessiers. Cours très apprécié par les femmes puisqu’il travail exclusivement les zones sensibles de celles-ci. Le matériel utilisé change chaque fois afin d'optimiser les entraînements et la motivation (XL Ball, élastique, Step, poids, etc.)  

Des cuisses galbées, un ventre plat et des fesses en béton !        

                                                                                        

Mardi 18h20 - 18h50    Horaire cours CAF 30min